2012.02.15 Wednesday

"Yo Yoga English" ヨガに必要な英語を学ワークショップ　アーサナ編が終わり・・・

2月12日(日）"Yo Yoga English" ヨガに必要な英語を学ワークショップ　アーサナ編を開催しました。　
15名の方が参加して下さりました。参加して下さった方々ありがとうございました。

このワークショップでは、頭から足先までの体の部位（特に必要な箇所のみ）の英語名を学び、その部位を動かすための動詞や、英語のヨガのクラスで使われそうな表現をカバーしました。実際にペアになり、お互いの体を動かしていく実践も行った後、短い英語のヨガのクラスを体験。休憩を挟み、最後にはケガについて、ヨガの効果についてなど、いかに英語で表現してみるかを考えました。

今後も定期的にヨガと英語を同時に学ぶクラスを開催していきたいと思います。
世界各国から訪れる先生のクラスや、海外でのクラス受講に役立てば嬉しいです。



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2012.02.07 Tuesday

カナダ　ノースバンクーバーへの旅　/ Trip to North Vancouver

私(Kumi)が7年住んだノースバンクーバーへ、今年の7月末行きませんか？　

多くのインスピレーションを与えてくれたヨギーニ、クリス クランシ―の自宅、または家のそばのビーチにて、ヨガプラクティスを行います。また、瞑想の道を示してくれた　ノースバンクーバーの禅堂にて座禅を行います。地元のカフェ、森の中のトレイルなど、観光では行けないところへお連れします☆

シャクティモンディヨガの生徒さんか、そのお友達、またはご家族の方が参加可能です。
人数がそろい次第、開催決定します。2月中には決めていきたいので、興味がある方は、ご連絡下さい☆

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2012.02.07 Tuesday

2012　初お食事会　/ 2012 the 1st Dinner Party

2012年2月4日、今年初のお食事会をしました。今回は桑名のデパール参宮通り店にて。
なんと今回も17名と大勢の参加者！　とても楽しくおいしい2時間半☆
毎回沢山の素晴らしい方々が参加くださること、本当に嬉しいです！　
今回のお食事会では、みんなとシェアしたい格言集があればご持参下さいという課題がありました。
・北野武の名言集
・カルぺ・ディエム（その日を摘め：ラテン語）
・仏教の和顔愛語（わげんあいご）
・スティーブロスの言葉
など、色々共有できました。
20代から60代までの参加者、男性も女性も海外の方も。
今年も楽しい一年の始まりです☆　


The first dinner party of the year at Depart on Feb 4.
17 people came! It was fun and delicious :-)
We are so happy to have many wonderful people join us each time we organize dinner.
At this dinner party we were to share something you read or hard that you liked with everybody.
Some words from Takeshi Kitano, Buddhist teaching, Latin poem, and words from Steve Ross (obviously me) were brought to be shared.
People in their 20's to 60's gathered together, men and women, Japanese and non-Japanese.
How lovely!
It is another wonderful year starting!


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2012.01.26 Thursday

ママの英会話

今月より、ママの英会話を始めました。
つたい歩きまでの赤ちゃんと一緒に参加できます。
初回の昨日は2人のママと3ヶ月、6ヶ月の赤ちゃんが参加。
自己紹介から始め、毎日の家事・子育てを英語でどう表現するかを学んでいきます。
私は久しぶりに6ヶ月の赤ちゃんを抱っこしてクラスをしたら、ヨガではならないような腕の筋肉が筋肉痛！

お母さんたちは、子育て大変〜と話をしていましたが、
自分が今では「子供はあっという間に育つよ」言う側になってしまったなんて、信じられません。
ベビーヨガの実和子先生や、ママの英会話のおかげで、いつまでもベビー達と触れ合える生活は良いです。

赤ちゃんといるときは、時間の存在を気にしてはいけない。
赤ちゃんには、時間のコンセプトがないし、慌てることもない。
私たちがどれだけ毎日、時間に追われているか、気付かされます。
だから逆に、赤ちゃんといると時間通りに事が進まないと、気を病むこともあるかもしれないけれど・・・
（子供が大きくなってもそれはしばらく続くんだけどね・・・）
それが子供の素晴らしいところ！今の瞬間のみに生きている子供たち☆


English for mothers starting this month. Moms can join with babies if they are not walking yet.
Yesterday was the first class. 2 mothers and 2 babies, 3-month old and 6-month old girls!
Started with self introduction. We will cover daily conversation related to house work and babies.
I was holing a 6-month old baby during the class yesterday and I have muscle ache on my arm today though I rarely get it from yoga.
Mothers were saying how hard it is to take care of the babies.
I was saying "they grow so fast" and I cannot believe that I am telling this to them as it feels like yesterday that I had mine still crawling!
I appreciate the time I can spend with babies, though.
We cannot or shouldn't think or worry about "time" with babies around because "time" doesn't really exist in their head! Babies are never in hurry for example!
Then we adults realize how much we are controlled by "time" everyday.
So it can be stressful to be with kids as you cannot do certain things on time.
(And this will continue to be so for a while if you have kids...)
But this is the great thing about kids! No concept of time: they just live in this moment!

at 12:49, shakti-mandir, 1: スタジオお知らせ/ Studio Announce

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2012.01.26 Thursday

新インストラクターのご紹介イベント/WS done by new instructors

ハイダーアリ先生とシャクティモンディヨガのティーチャートレーニングを受けた生徒さんが、2月26日にヨガイベントを開催します。

【クラス内容】
◆クラス�� 13:00-14:30 Yumi先生
〜自分のペースで気持ち良く体をほぐしましょう♪〜　

◆クラス�� 15:00-16:30 Miwako先生
〜体の声に耳を傾ける〜
「自分らしく、ヨガを楽しむ」。

◆クラス�� 17:00-18:30 Natsuko先生
〜自分をもっと好きになる〜
「愛を込めてヨガをします」。

◆クラス�� 19:00-20:30 Sachiko先生
〜今の自分に感謝する〜
「ハイダー先生、公美先生の下、仲間達と共に学んできたことを、
皆さんにお伝えできるように、心を込めて頑張ります！」。

※すべて新インストラクターが行います。

【場所】 桑名市　立教公民館　2階研修室　
【対象者】 初心者を含むすべての人々。
【持ち物】 ヨガマット、寒くない服装、飲料水、バスタオルまたはブランケット
【料金】 500円。

是非、参加下さい☆

at 12:25, shakti-mandir, 1: スタジオお知らせ/ Studio Announce

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2012.01.12 Thursday

ママ、主婦、女性のための英会話☆

2011年は実和子先生のアイデアでの託児付きヨガを行い、楽しくママやベビー達との時間を過ごせました。最初は首が座ったばかりの赤ちゃんだった子達が、あっという間につたい歩き！本当に可愛い！！！
赤ちゃんのいるママ達が参加できるクラスや活動が少ないことを実感しました。少しでも私たちと気分転換して頂けていたら嬉しいです！

2012年は上記をさらに発展させ、ママとベビーも参加可能な英会話教室をやってみます。ベビーはつたい歩きまでなら一緒に参加可能です。

【開催日】
毎週水曜10:30-11:30　@ 1500yen

さ〜、どんなクラスになるのでしょうか！

at 16:51, shakti-mandir, 1: スタジオお知らせ/ Studio Announce

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2012.01.10 Tuesday

あしなが育英会への募金　/ Donation for orphans from the earthquake

2011年9月に行ったチャリティーヨガの収益38,000円を、やっと募金することができました。
あしなが育英会は今回で2回目の募金となります。
募金して頂いた方々に深くお礼申しあげます。

今回は
・あしなが育英会　東北レインボーハウス（仮称）へ　19,000円
・あしなが育英会　東日本大地震・津波遺児への一時金・奨学金・心のケアへ　19,000円

トータル学38,000円の募金です。募金時期が少し遅れてしまいすみません。

地震からあと2ヶ月で1年になろうとしています。遠くにいても力になれるよう、これからも支援活動を続けましょう。寒い冬、少しでも心暖かく過ごせますように。　
om tat sat.


Donation made finally for orphans from the earthquake. This is our 2nd time to donate through this organization, "Ashinaga".
We are donating total amount of 38000 yen.
I thank those who participated in the yoga even in Sep 2011 to donate for them. I am sorry that it took a while for me to take an action this time... 

It has been almost a year since the earthquake happened. We shall continue to support them from where we are at. It is so very cold in Japan at the moment. We hope that those in the devastated area would be able to have some heart warming time. 

om tat sat.

あしなが育英会より
このたびは、あしなが育英会の活動にご理解いただき、ご寄付の申し込みを賜りまして誠にありがとうございます。
本会は、病気や災害などで親を亡くした遺児に奨学金の貸与や心のケアを行う民間団体で国などからの補助金・助成金は一切受けないで、全額寄付で運営されています。
ご支援みなさまのご寄付が遺児と遺児家庭に届いたとき、そのお金は夢や希望、精神的な支えに変わります。
今後とも、温かいご理解とご支援をよろしくお願い申しあげます。

あ し な が 育 英 会
会 長 玉井 義臣
 
 

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2012.01.04 Wednesday

2012年　新年のご挨拶 /　Happy New Year 2012　

2012年です。
あけましておめでとうございます。
今年も皆さんにとって、とてもとても良い年でありますように・・・。

「人は人生を生きるのではなく、人生が人の中にあるのです。人がダンスであり、そのダンスを踊るのが、人生なのです」
大好きな作家でスピリチャルティーチャーでもあるエックハルトトールの言葉です。
彼はまたこんなことも言っています。
「私たちが人生の"不確実さ" に居心地の悪さを感じなくなった時、その不確実さを楽しめるようにさえなった時に、限りない可能性の扉が開く。それは"恐れ"が私たちの行動の主な原因ではなくなったということであり、変化を起こすための行動を"恐れ"により妨げられることもないことを意味している」。
人生の不確実さの中に100％身を投げてみる。
今年はもっと、その不確実さにスレンダーする、身を投じる年になるような気がします。
ナマステ☆

A Happy New Year to people and the world and nice to be in 2012.
Hoping all will have a great year...

"You don't live your life, but life lives you. Life is the dancer, and you are the dance"
Eckhart Tolle said this. My favorite spiritual teacher.
He also says things like this:
"When you become comfortable with uncertainty, infinite possibilities open up in your life. It means fear is no longer a dominant factor in what you do and no longer prevents you from taking action to initiate change".
To surrender to the uncertainty of life. I think that this year for me will be more surrender to what is... More and more :-) 
Namaste　☆



at 23:24, shakti-mandir, 1: スタジオお知らせ/ Studio Announce

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